Все о рыбалке

Правила выживания в мороз

Помогут карманные грелки, термо-стельки и свинина

Зима на финишной прямой решила поддать нам жару. По прогнозам синоптиков, жгучие морозы, вплоть до минус 25°, будут «радовать» нас до конца следующей недели. Поэтому мы решили дать советы, которые помогут в этот морозный период чувствовать себя комфортно.

БЕРЕГИТЕСЬ БОЛИ

У некоторых людей на холоде начинаются сильные головные боли. Кажется, что челюсти замерзли и голова сейчас треснет пополам! Это признаки т. н. морозной мигрени. Если не относиться к ней серьезно, можно заработать невралгию тройничного нерва. Поэтому не выходите из помещения без ... Читать дальше »

Топ-10 продуктов против гриппа

Вирусы боятся жгучего перца, кефира и бразильских орехов

Мы — то, что мы едим. И наш иммунитет в первую очередь зависит от того, какими продуктами мы балуем свой организм. Ведь ни для кого не секрет, что даже иммунная система новорожденного формируется благодаря пище — материнскому молоку. Так же и взрослый организм все время ждет, что ему подкинут полезное «топливо» для формирования полноценного иммунитета. О том, какие продукты помогут устоять против вирусов, нам рассказали главный иммунолог Киева Олег Назар и натуропат Елена Свитко.

Ученые составили классификацию сновидений - от «бытового мусора» до вещих.

Недавно нейрофизиологи доказали, что во сне наш мозг работает еще более активно, чем во время бодрствования. Причем в большее возбуждение приходят те зоны гипоталамуса (это такая глубинная структура мозга), что отвечают не за логическое мышление, а за интуицию и то, что принято назвать «шестым чувством».

Когда наше тело «отключается», то мозг занят двумя вещами: «сканирует» физическое состояние организма и перерабатывает ту информацию, которая за делами от нас ускользает днем. И результат своей работы преподносит нам в виде различных образов, то есть сновидений ... Читать дальше »

Как восстановить зрение своими силами

Многие ощущают жжение в глазах, покраснение, затуманивание зрения, двоение предметов, быстрое переутомление. Это все симптомы «компьютерного зрительного синдрома» — патологической реакции наших глаз на чрезмерную нагрузку. Это нарушение на начальной стадии не вызывает сильного ухудшения зрения (максимум мы теряем до 1,5 диоптрий), а значит, зрение еще можно вернуть безболезненными методами. О том, как восстановить зрение своими силами, рассказала врач-офтальмолог клиники «ОКО ПЛЮС» Елена Олянич.

ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ. Контраст теплой и холодной воды усиливает кровообращение в сетчатке глаза. С утра 20 ... Читать дальше »

Красим волосы самостоятельно по советам профи

На носу два самых романтичных праздника — День влюбленных и 8 Марта. А это значит — пора чистить перышки! В буквальном смысле можно начать с «оперенья» — освежить потускневший за зиму цвет волос.

После морозов и шапок шевелюре надо вернуть блеск, дать нужный уход и питание, чем и «занимаются» современные краски. Главное — выбрать правильную, в этом мы вам и поможем. Сегодняшний мастер-класс посвящен окрашиванию волос в домашних условиях, о нюансах которого нам рассказала топ-стилист салона D2 Горелкова Анна.

ОПРЕДЕЛЯЕМСЯ С КРАСКОЙ И ЦВЕТОМ

Перед процедурой окрашивания опре ... Читать дальше »